三大欲求を忘れるな!

20代からのアンチエイジング

人は不足したものを食べたがる。ぼくの場合は亜鉛

◯ぼくは牡蠣が大好きです。 ※中学受験も、現役の時の大学受験でも牡蠣のせいで棒に振ってます。 なんで牡蠣が好きなのかを感情的に考えてみると、美味いからで、あのプリプリの身の中に濃厚なエッセンスが凝縮されてるから。 牡蠣は低脂肪高タンパクの食品で…

隔世遺伝が怖いから20代からハゲ対策中です

◯父方のおじいちゃんが禿げてるからお先真っ暗です。 隔世遺伝という怖い言葉にぼくは振り回されています。隔世遺伝とは、劣勢遺伝子による形質のことで、劣勢遺伝子より優性遺伝子の方が優位になっているため、子供には劣勢遺伝子の形質は現れません。 両親…

高血圧のための生活習慣の改善

◯いま、循環器の試験勉強してて、高血圧の分野がなかなか頭に入らないから、ここにまとめようと思う。 血圧が高いほど臓器への影響は大きく、血管内皮が障害されて、それを起点に動脈硬化へと進展していくことが本態である。 脳、心臓、腎臓、血管、眼底に主…

片頭痛の人へオススメアプリ 頭痛ーる

◯片頭痛にお困りの方へオススメのアプリです。 頭痛ーる 天気が悪くなりそうな時に頭痛くなる人いません?そんな人にこの、アプリ使ってほしいです。 梅雨とか、台風とか、天気が悪くなる時に、頭痛くなる人は低気圧頭痛って言うらしい。低気圧頭痛の原因は…

羽生結弦選手も使ってるファイテンのRAKUWA使ってから片頭痛全くない。

◯去年の誕生日にカノジョから貰ったファイテンのRAKUWAネックX100を一年弱つかってます。カノジョはX100が重要だとしきりに言ってきます。 「アクアチタン」というナノレベルでチタンを水溶化したものを身に付けることを目的としています。ファイテンさん独…

チョコ食べてBDNFが回復できるか長期的な試み

◯脳のアンチエイジングのためにチョコを半年ぐらい食べ続けてるわけですが未だに効果を実感出来ない。 アンチエイジングって機能の低下を表す言葉であり、能力を上げることには繋がらないのかなと悲嘆している。 そもそもチョコを食べてアンチエイジングなん…

肌男のための普段使い化粧水、菊正宗の日本酒の化粧水

◯前に使っていた化粧水について日本人とのマリアージュを考えたらこの化粧水“美百水”に行きついた。 - 三代欲求を忘れるな!で話が出たので書きます。 ドラッグストアの「日本酒の化粧水」と書かれた白いボトルがありました。見ると菊正宗の文字が。第一印象…

日本人とのマリアージュを考えたらこの化粧水“美百水”に行きついた。

〇どうも、化粧水を普段から使ってる系男子です。今の時代普通か。 女子はズボラになっていき、男子はより繊細になっている気がします。肌男目指して、女子よりもぴちぴちの肌目指してアンチエイジング頑張っていきたいです。 先日まで使っていた普段使いの…

究極のアンチエイジングは血管内皮の若返り

究極の若返りは血管内皮細胞を若返らせることだ 〇今現在日本は超高齢化社会をゆうに超えた存在であり、世界で経験した国はほかにない。 それは高齢者がめっちゃ増えたってこと。 ってなると、心不全が増えてくるんです。日本人の心不全患者の数は110万人で…

虫歯予防に歯ブラシに+3つのアイテム

◯健康を害する原因の一つとして歯周病があります。でもなかなか歯医者にいく暇もない。だったら歯周病予防を完璧にしたらよいのです。歯ブラシが菌の温床だと聞いたことはあるかと思います。食事の直後は歯を磨かないで、唾液で歯を硬くしましょう。起床直後…

やっぱりサンダルって身体に悪いの。 3つの理由

◯ダイビングやってることもあり、足が蒸れやすいこともありビーチサンダルを愛用してます。夏だけではなくて大学行くときなんかは一年中といっていいかも。 カノジョとのデートにビーチサンダルでいって向こうのママに笑われる始末。 でも、カノジョに ビー…

試験期間にカフェインを摂りすぎは注意。

◯前期試験始まりますね。 試験前になるとみんなモンスターとかレッドブルとか大量に飲み始めるよね。ぼくはあの匂い嗅ぐと試験期間思い出してしまうのでそんな好きではないですね。 お茶にだって十分なカフェイン含まれてますよ。頭痛の時はコカコーラでカフ…

20代からアンチエイジングしておいたほうがいいよ。

◯アンチエイジングっておっさんやおばさんになってから始めればいいなんて勘違いしてませんか? 幸い両親が共にアンチエイジングに少なからず関わってる。ダイビングやってるから日光気になる。カノジョが結構美白にこだわってる。 なんて理由からアンチエイ…